domingo, 28 de setembro de 2014

KELLY SLATER LANÇA SINGLE COM BRASILEIROS

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Isso mesmo! Para quem não sabe, o 11x campeão mundial Kelly Slater não faz bonito só nas ondas. Ele já mandou um som com Jack Johnson, Donavon Frankenreiter e Angus Stone e agora ele lançou o seu próprio single que conta com a participação dos brasileiros Karina Zeviani e Pretinho da Serrinha.

O Rio de Janeiro foi palco da gravação da música “Feelin’ The Feelings” e ela está disponível no iTunes.

Pega essa sonzeira:



CHEGA PRA LÁ MEDINA

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Em tempos em que o mundo todo se vê pela tela do celular e da internet é engraçado ver a maneira como algumas coisas são interpretadas e até manipuladas com a finalidade de gerar buzz ou simplesmente pelo prazer de colocar lenha na fogueira.

Gabriel Medina é sem dúvida a maior promessa que a história do surf brasileiro já teve, é o principal nome para o título mundial de 2014 e é natural pensar que o seu ótimo desempenho tem feito com que os olofotes todos ficassem voltados para ele, principalmente depois da final épica em Teahupoo que o coroou campeão vencendo o lendário Kelly Slater.

Um vídeo postado recentemente nas redes sociais tem gerado bastante repercurssão positiva. Durante uma sessão de fressurf em meio a janela de duração do Hurley Pro Trestles em San Clemente / Califórnia, Malia Ward (filha de Chris Ward) aparece dando um “chega pra lá” em Medina que vinha para uma esquerda enquanto Malia vinha para direita. O vídeo em sí não tem nada de grande relevância, mas a forma como sites americanos e da Austrália fizeram a divulgação é o que mais nos chamou a atenção.

O vídeo foi editado em tom de zueira, termos como “100% Ward” (fazendo menção ao pai, Chris) e “punch off the wave” foram algumas das citações relacionadas, mas como sempre os comentários foram aquele show de horror que já estamos habituados com a legião de hatters de Medina e a legião de brasileiros “defendendo” sua imagem. O assunto começa no surf e vai até as cinco estrelas na camisa canarinha de futebol, vai entender.


FONTE> GO SURF

Relevante ou não, o assunto ganhou relevância no cenário do surf mundial e por isso garantiu espaço na nossa página também. Confira o vídeo:


100% Wardo DNA Takes Out Gabriel Medina! (Instagram) from Norwell9 on Vimeo.

SUP – TRAVESSIA PERIGOSA

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Salve galera, o vídeo de hoje veio por indicação do brother David Maia, publicitário, surfista e amante das praias de Ubatuba, litoral norte paulista. A indicação dele me fez refletir não apenas sobre o feito que vocês acompanharão no vídeo abaixo, mas também sobre a relação entre surf de qualidade e lotação no outside.

Quem é o surfista que não quer pegar a rainha da série quando o mar está clássico?! Não tem jeito, em quase qualquer lugar do mundo surfar um mar clássico está diretamente associado a crowd intenso. Imagine então quando se fala de um mar clássico em um dos picos mais clássicos e históricos de surf mundialmente conhecidos?

O mês passado foi marcante na Califórnia com um swell épico que despertou bancadas e fez o crowd todo ir pra água, até quem não passa tanto tempo por lá. O lendário big rider e co-inventor do tow-in, Laird Hamilton, estava por lá. Ele alterna a estadia entre suas duas casas no Kauai e Malibu ou viajando pelo mundo. Durante a passagem do big swell, Laird aproveitou o quintal de casa bombando para por o SUP na água e pegar as maiores do dia sem sofrer tanto com o crowd local (que é tão conhecido quanto a própria onda de Malibu).

Em uma de suas ondas que foi registrada Laird atravessa o famoso Pier de Malibu dentro da onda, uma tarefa nada fácil de ser realizada (ainda mais sobre um stand up), arrancando aplausos da galera na areia.

Sem mais delongas, acompanhem esse vídeo e aguardem os próximos! Se você também quer compartilhar um vídeo, fato ou história com a gente, fale conosco na nossa fanpage ou envie um email para contato@gosurf.blog.br. Tamo junto! Até.





FONTE: GO SURF

Você sabe o que é Quiropraxia? Nunca ouviu falar?


E se eu te disser que algumas sessões com um Quiropraxista pode fazer a diferença ao fazer uma manobra mais radical, colocando o seu corpo em um ponto onde você jamais imaginaria? Ou então fazendo a diferença no momento crucial de uma bateria e ainda prevenir lesões?

Não é por acaso que o hendecacampeão mundial Kelly Slater reserva algumas horas do seu dia para sessões de Quiropraxia.

Por essas razões, já queria entrevistar algum profissional da área há muito tempo, até que descobri o quiropraxista Lucas Rech, proprietário e diretor da clínica Casa da Coluna, que tem uma experiência sólida com surfistas e atletas em geral.

Quando abri o Facebook, me deparei com a foto do Freesurfer Gabriel Pastori fazendo um tratamento com ele. Entrei em contato com ele, que se mostrou muito solícito em me atender e ao pesquisar um pouco mais, descobri que Lucas já prestou atendimento em alguns campeonatos WQS de grande porte promovidos pela ASP, além de acompanhar diversos surfistas de renome, como o já citado Gabriel Pastori, Felipe Cesarano, Claudemir Lima, Adilton Mariano, Victor Ribas, Leo Neves, Jadson André, Yan Guimarães, Mineirinho, Evaristo Kiko Boa Vista, Raoni Monteiro, Neco Padaratz, Chloé Calmon, Willian Cardoso e Daniel Friedman entre outros.

Quando conversamos, via e-mail, expliquei que escrevia sobre surf e que me interessava muito pela questão da preparação dos atletas.

Lucas me respondeu na mesma hora e marcamos um dia na sua clínica, não só para uma entrevista, mas também para algumas sessões de quiropraxia, acompanhado da minha mulher que tem sérios problemas de hérnia de disco.

Aqui quero destacar que sempre que escrevo uma matéria sobre qualquer coisa, faço questão de experimentar primeiro para poder ser o mais fiel possível no que vou escrever. E com a Quiropraxia não foi diferente.

Cheguei a Casa da Coluna e fui muito bem recepcionado por Cláudia, em um local que me senti muito bem. Decoração discreta e aconchegante, com uma equipe super atenciosa, a começar por ele que, ao fazer os movimentos, ia me explicando minuciosamente a função de cada um deles.

Eu apenas sentia os estalos da coluna e pescoço e ao final de cada sessão saia com a musculatura, articulações e quadris muito mais soltos.

A minha esposa, que chegou lá sem conseguir andar por causa de uma hérnia de disco, hoje já está fazendo fortalecimento e caminhando 7 km na areia!

Lucas Rech é Bacharel em quiropraxia desde 2007, sendo especialista em biomecânica e atua na área desde então. Já escreveu para algumas revistas, Surfar, Época, Veja e sites de diversos esportes.


Pastori com o o quiropraxista Lucas Rech. Foto: divulgação.

Para entender o funcionamento desta ciência inovadora para a saúde dos atletas, confira como foi esta entrevista, que você leitor tem o privilégio de ler agora:

Fabricio Meneses - Muitos surfistas têm dores lombares ou problemas na coluna, por quê?

Lucas Rech - As dores na coluna vertebral nos surfistas ocorrem por traumatismos como pancadas ou pela fraqueza dos músculos, estes influenciados pelo mau funcionamento articular que gera atrofia muscular sobrecarregando tendões, ligamentos e ainda mais a articulação, tornando-se um ciclo vicioso.

A dor/sintoma é o aviso da lesão tecidual e sua causa deve ser investigada com diagnostico clínico, de imagem ou até laboratorial. Fatores como a alimentação, hábitos de saúde e o sono influenciam na cicatrização de qualquer lesão.

Quais as queixas mais comuns nos surfistas?

São dores na coluna lombar, cervical, joelhos, coluna dorsal e ombros respectivamente.

O que esses problemas afetam no dia a dia das pessoas, na prática dos esportes e principalmente no surf?

Afetam a saúde de maneira geral, todas as atividades e funções vitais como a dos órgãos, veias, artérias, o bem estar, o lazer, esporte, a capacidade física, respiratória, o sono, o humor.

Qual a estatística de pessoas com problemas na coluna?

Segundo dados da Escola Nacional de Saúde Pública 36% da população brasileira sofre com dor na coluna, e cerca de 68% buscam tratamento. Esse tipo de dor pode ocorrer em qualquer idade, sendo mais raro na infância e mais comum após os 40 anos. Em jovens e adolescentes, a incidência de dor nas costas têm aumentado devido a erros posturais, obesidade, sedentarismo etc.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que mais de 80% da população mundial sofrerá ao menos um episódio de dor nas costas durante a vida e que, nesse exato momento, pelo menos 40% das pessoas estão com algum tipo de dor nas costas.

Segundo pesquisas, essa é a primeira causa de consulta médica. Dores na coluna apenas perdem para dores de cabeça, segundo dados de estudos mundiais.

O sobrepeso é um dos causadores?

Sim, o sobrepeso é um agravante como qualquer outro, mas geralmente não o maior deles. O maior agravante sempre é a função anormal de músculos e articulações. Por exemplo, são menos comuns os sintomas de hérnia de disco em pessoas obesas que em pessoas magras.

Quais os casos mais comuns?

São os relacionados ao desalinhamento e consequente desgaste precoce das articulações, como subluxações, doenças do disco intervertebral, artrose, artrite, espondilolistese.

Por que certas dores pioram com o exercício e outras melhoram?

Isso depende da cronicidade da lesão e da capacidade do corpo de eliminar o processo inflamatório. Quando a articulação funciona bem e o músculo está forte, ele ativa o fluxo sanguíneo local o que ajuda a eliminar a inflamação. Quando a inflamação já enfraqueceu o músculo e ele está rígido, o fluxo sanguíneo local fica comprometido e o exercício inflama ainda mais a região.

Quais os sintomas?

Dores locais ou irradiadas geralmente com edema, reproduzíveis ao movimento e referidas em forma de dor em pontada, facada ou agulhada, dor queimante ou latejante, dor em fisgada, formigamento, sensação de dormência, choque ou excesso de sensibilidade.

A postura da remada ou as manobras contribuem para danos na coluna?

Sim, quando as articulações perderam seu movimento normal e os músculos não estão funcionando harmonicamente e fracos.

Como evitar?

Métodos preventivos... Manter o funcionamento pleno das articulações e dos músculos através de alongamento, musculação, técnicas manipulativas entre outros. Esportes e atividades cotidianas nem sempre são o suficiente para manter o movimento articular por muitos anos. Quanto melhor o funcionamento muscular e articular mais lento será o processo degenerativo.

O que é a Quiropraxia e como ela pode ajudar o atleta ou o surfista de fim de semana? O desempenho deste pode melhorar?

Sim muito, pois as técnicas usadas reabilitam a função articular rapidamente, melhorando o funcionamento articular e neuromuscular (propriercepcão), proporcionando mais controle motor, flexibilidade, força e capacidade de recuperação dos treinos.

A quiropraxia pode ser usada em conjunto com outras técnicas como acupuntura, RPG, pilates?

Sim, porém somente a quiropraxia utiliza técnicas manipulativas diretamente nas articulações.

Já trabalhou com muitos surfistas ou atletas de outros esportes?

Sim, atletas de todos os esportes. No Brasil os que mais usam a quiropraxia como tratamento e preparação física em razão do número de praticantes e do número de lesões são triatletas, corredores, lutadores, tenistas, jogadores de futebol, nadadores seguido de outros esportes. Nos EUA todos os 34 times da liga de futebol americano têm sua equipe de quiropraxistas.

Você falou que trabalhou em eventos do WQS, como foi essa experiência, quem eram os atletas que mais procuravam?

A experiência foi ótima, pois tive a oportunidade de atender a elite do surf e observar como o corpo se adapta ao surf e quais as maiores necessidades e dificuldades dos surfistas.

Curiosamente quase sempre os vencedores do evento são os que mais procuram. Os campeões, talvez pelo fato de levaram a sério cada detalhe que envolve a preparação de um atleta, sempre procuraram se cuidar.



Willian Cardoso já passou pelas mãos de Lucas Rech. Foto: divulgação.

A quiropraxia pode prevenir lesões?

Sim previne com muita eficiência, pois melhora muito a capacidade de adaptação aos treinamentos mantendo o corpo no seu potencial máximo.

Como auxilia na hérnia de disco?

Nos casos não traumáticos a hérnia de disco é causada pelo mau funcionamento crônico da coluna. Nestes casos a quiropraxia trata a causa do problema reabilitando o movimento anormal podendo diminuir a hérnia quando vista em exames de imagem.

Nos casos traumáticos, em pacientes com a coluna normal, a quiropraxia pode ajudar com técnicas que auxiliam o processo inflamatório a ser eliminado diminuindo o uso de medicação e a chance de recorrência da dor.

A ASP tem quiropraxistas acompanhando o circuito. Isso realmente ajuda o atleta já que só ocorre nos campeonatos?

Sim, o resultado é imediato.

O alongamento e o aquecimento ajudam na prevenção de lesões lombares? Esses dois itens melhoram o desempenho do atleta?

Sim ajudam na prevenção de qualquer tipo de lesão.

Quais as posturas que mais causam lesões?

É as posturas com o corpo curvado a frente, como abaixar-se para pegar peso e ficar sentado por longos períodos.

Trabalhando sentado ou surfando, em quanto tempo deve-se parar para alongar?

Depende da condição física do indivíduo. De maneira geral devemos levantar da posição sentada a cada hora e alongar ao menos 1x ao dia os músculos mais usados.

Abdominais, musculação e natação ajudam?

Na maioria dos casos sim. Alguns problemas na coluna necessitam de mudanças de hábitos e nas atividades porque em alguns casos estes exercícios podem fazer piorar.

Quais os exercícios mais adequados para pessoas que tem hérnia de disco ou outros problemas de coluna?

Depende do tipo de hérnia. Nos casos de hérnias discais posteriores que são as mais comuns, o indicado é sempre reabilitar a articulação e em seguida fortalecer os músculos fracos. Conforme o corpo volta a conseguir fazer o movimento usado no esporte, ele pode ser praticado.

Quem tem hérnia de disco pode correr ou surfar?

Pode depois que o movimento for reabilitado e os músculos ficarem sadios.

Porque o problema irradia para outras partes do corpo?

Sintomas de irradiação de dores podem ocorrer quando algum nervo é pinçado, o que é comum na hérnia disco.

Existe idade mais frequente?

Dores nas costas a partir de 40 anos. Hérnia discal mais comum dos 30 aos 50. Lesão de ombro (supra espinhoso) mais comum dos 45 aos 55 anos e joelho a partir dos 55.

Existe um perfil de pessoas que tenham maiores tendências a ter problemas de coluna? Mais em homens ou mulheres?

Pessoas sedentárias que não tem hábitos saudáveis principalmente as que não praticaram atividade física na infância. No caso da hérnia discal, a lombar é mais comum em homens enquanto a hérnia cervical é mais comum em mulheres.

Algum tipo de alimentação ajuda ou prejudica?

Alimentação rica em colágeno ajuda a manter a saúde da articulação. Proteína, cálcio e potássio ajudam na saúde dos músculos. Agrotóxicos, toxinas como drogas e medicamentos prejudicam.

E para finalizar, algo que intriga a todos nós, como Slater consegue se manter no auge, sem contusões aos 42 anos?

O segredo está na sua boa função/mobilidade e na qualidade dos seus movimentos, o que garante agilidade, equilíbrio e músculos contraindo com eficiência e protegendo as articulações. Isto é conseguido com atividade física versus repouso na quantidade certa e com técnicas reabilitativas frequentes principalmente a quiropraxia.

FONTE: Fabricio Meneses

7 receitas coloridas para variar o cardápio na primavera

Arroz cremoso, brócolis gratinado e salada com molho de iogurte estão entre as receitas em que verduras e legumes são as estrelas dos pratos. Confira! - 1 (© Fotos: Divulgação)

A primavera é a estação das flores, mas também das cores, concorda? Que tal se inspirar nesse tempo mais ameno e trazer para o cardápio o colorido da temporada? Verduras e legumes podem ser as grandes estrelas desses pratos alegres e que podem te levar a uma mudança de hábito importante para manter a saúde em dia.

Sim, muitas vezes torcemos o nariz para esses vegetais, mas quem disse que eles não podem integrar pratos saborosos? Entre as receitas que sugerimos está uma "salada com molho de iogurte e ervas" que, entre os ingredientes, leva a "Capuchinha", uma flor comestível que confere um sabor levemente apimentado ao prato. "Arroz cremoso de forno" é outra receita que vai te encantar, pois ele é preparado com uma porção de grãos que você já tenha cozido e que, quase sempre sobra na panela, sabe? Pois, é, você vai recheá-los com o que tiver na geladeira!

Um receita de massa também está no nosso cardápio de primavera: nesse caso, verduras e legumes substituem o molho para colorir e dar novo sabor ao prato. Além disso, tem arroz com linguiça e legumes, brócolis gratinado, um sanduíche de presunto com legumes frios e até uma sopa detox. Tome nota de todas e se delicie sem culpa!

Arroz cremoso, brócolis gratinado e salada com molho de iogurte estão entre as receitas em que verduras e legumes são as estrelas dos pratos. Confira! - 1 (© Fotos: Divulgação)

Arroz cremoso de forno

Em vez de se desfazer do pouco de arroz cozido que ficou na panela, separe-o para o preparo deste prato. A dica para o recheio é usar o que tiver na geladeira. Queijo, presunto, milho, ervilha e cenoura foram os escolhidos pelo casal Carol Thomé e Duca Mendes, do 'Cozinha para 2', canal de vídeos na internet que virou livro pela editora Belas-Letras. Aprenda com a receita deles:

INGREDIENTES:

- 2 xícaras (de chá) de arroz cozido

- 250 ml de leite

- 2 colheres (de sopa) de requeijão

- 1 ovo

- Cheiro-verde a gosto

- Queijo parmesão ralado (opcional)

- Fatias de queijo

- Fatias de presunto

- 1 porção de milho

- 1 porção de ervilha

- 1 porção de cenoura

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes e, por último, adicione o queijo parmesão. Coloque em uma travessa e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por 30 minutos ou até gratinar.

Arroz cremoso, brócolis gratinado e salada com molho de iogurte estão entre as receitas em que verduras e legumes são as estrelas dos pratos. Confira! - 1 (© Fotos: Divulgação)

Arroz integral à camponesa

Além de verduras e legumes picadinhos, a receita leva linguiça, que pode ser substituída por cubinhos de frango grelhados ou presunto picado. A dica é da Bunge Brasil:

INGREDIENTES:

Arroz

- 1 xícara (de chá) de arroz integral

- 3 colheres (de sopa) de óleo de soja

- 1 colher (de sobremesa) de sal

- 3 xícaras (de chá) cheias de água

- Alho e cebola

Complementos

- 5 colheres (de sopa) de óleo de soja

- 1 xícara (de chá) de linguiça calabresa em rodelas

- 2 dentes de alho picadinhos

- ½ cebola picadinha

- 1 colher (de sopa) de pimentão vermelho picadinho

- 1 tablete de caldo de legumes

- 1 xícara (de chá) de vagem picada

- 1 xícara (de chá) de cenoura em rodelas

- ½ copo de requeijão

- Folhas frescas de tomilho e alecrim picadinhos a gosto

- Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Refogue o alho e a cebola no óleo de soja. Acrescente o arroz,adicione o sal, a água e deixe cozinhar com a panela tampada. Depois de pronto, abra a panela e reserve.

À parte, frite no óleo de soja a linguiça calabresa com o alho, a cebola, o pimentão e o caldo de legumes. Adicione a vagem, a cenoura e misture bem. Deixe cozinhar em fogo médio com a panela tampada. Se necessário, adicione um pouco de água. Corrija o sal e, por último, adicione o requeijão. Desligue o fogo, misture os legumes ao arroz integral e use as folhas frescas de tomilho e alecrim na finalização do prato. Sirva imediatamente.

Arroz cremoso, brócolis gratinado e salada com molho de iogurte estão entre as receitas em que verduras e legumes são as estrelas dos pratos. Confira! - 1 (© Fotos: Divulgação)


Penne com rúcula, tomate cereja, cebola roxa, azeitonas verdes e queijo minas

Nessa receita, verduras e legumes substituem o molho para colorir e dar novo sabor ao prato. A dica é da Selmi Alimentos:

INGREDIENTES:

- 500 gramas de macarrão tipo penne (mini) com ovos

- 1 maço de rúcula

- 200 gramas de tomate cereja cortados em cubos

- ½ cebola roxa cortada em cubos pequenos

- 100 gramas de azeitonas pretas

- 200 gramas de queijo minas cortado em cubos

- Azeite

- 50 gramas de queijo parmesão ralado grosso

MODO DE PREPARO

Lave as folhas da rúcula e corte-as em tiras bem finas. Reserve.

Cozinhe o penne conforme as instruções da embalagem. Escorra e, depois, envolva o macarrão em fios de azeite e reserve.

Em uma panela, coloque azeite e frite a cebola roxa até murchar. Acrescente o queijo minas, as azeitonas e o tomate cereja. Refogue.

É hora de montar o prato! Em uma travessa untada com azeite, distribua o penne e o refogado. Decore o entorno do prato com a rúcula finamente picada. Para finalizar, polvilhe com queijo parmesão. Sirva a seguir.

Arroz cremoso, brócolis gratinado e salada com molho de iogurte estão entre as receitas em que verduras e legumes são as estrelas dos pratos. Confira! - 1 (© Fotos: Divulgação)


Salada com molho de iogurte e ervas

Além de uma diversidade de legumes e verduras, a salada indicada pela nutricionista Cátia Medeiros leva capuchinha, um tipo de flor comestível. Porém, é preciso atenção quanto à procedência na compra do ingrediente.

“É necessário buscar produtores especializados que não utilizam qualquer tipo de agrotóxico ou tratamento químico na plantação. Estas flores não são as mesmas disponíveis nas floriculturas', alerta a especialista da Atual Nutrição.

Veja a receita:

INGREDIENTES PARA A SALADA:

- 2 folhas de alface

- 3 ramos de agrião

- 4 fatias de abobrinha cozida

- 1 colher (de sopa) de cenoura cozida

- 3 fatias de tomate

- 1/2 maçã cortada em meia lua

- 10 unidades de capuchinhas com cores variadas

- 1 filé de peito de frango grelhado cortado em tiras

MOLHO DE IOGURTE COM ERVAS

- 1/2 copo de iogurte desnatado

- 1 colher (de sobremesa) de hortelã picada

- 1 colher (de sobremesa) de manjericão

- 1 colher (de sopa) de suco de limão

MODO DE PREPARO

Basta colocar todos os ingredientes da salada em um recipiente e mexer muito bem até a mistura ficar homogênea. Para preparar o molho, em outro recipiente, junte os ingredientes recomendados e misture-os delicadamente. Depois, é só regar a salada com o molho de iogurte.

Arroz cremoso, brócolis gratinado e salada com molho de iogurte estão entre as receitas em que verduras e legumes são as estrelas dos pratos. Confira! - 1 (© Fotos: Divulgação)

Brócolis à napolitana

Brócolis gratinado é a dica da Bunge Brasil para servir nessa primavera:

INGREDIENTES:

- 1 cabeça de brócolis

- 2 colheres (de sopa) de óleo soja com canola

- 1 dente de alho picado

- ½ cebola picada

- 1 cubo de caldo de galinha ou legumes

- 2 colheres (de chá) de orégano seco

- Sal a gosto

- 6 tomates cereja lavados

- 1 xícara (de chá) de muçarela ralada

MODO DE PREPARO

Retire os talos mais grossos do brócolis e separe os floretes. Lave-os em água corrente. Em seguida, leve para cozinhar em água, com um pouco de sal, por 10 minutos em panela tampada. Depois do tempo estipulado, retire os brócolis e reserve o caldo.

Frite o alho e a cebola no óleo até que fiquem transparentes. Adicione o caldo de galinha ou legumes, 2/3 de xícara (de chá) da água do cozimento do brócolis, o orégano e deixe ferver. Retire do fogo e reserve.

Em uma tigela, arrume o brócolis e o tomate cereja cortados ao meio. Despeje por cima o molho temperado (o caldo preparado conforme orientado anteriormente). Espalhe a muçarela ralada e leve para gratinar em forno pré-aquecido - numa temperatura de 180°C - por 5 minutos, ou até o queijo derreter por completo.

Arroz cremoso, brócolis gratinado e salada com molho de iogurte estão entre as receitas em que verduras e legumes são as estrelas dos pratos. Confira! - 1 (© Fotos: Divulgação)

Sopa detox

Além da facilidade no preparo, as sopas são nutritivas, de fácil digestão e não provocam sensação de estufamento ou inchaço. “A detox pode ser uma aliada da dieta, pois, assim como os sucos, ajuda a eliminar as toxinas do organismo e ainda melhora a retenção de líquido”, explica Roberta Thawana, nutricionista e consultora da Netfarma, e-commerce de saúde.

Veja a receita indicada pela especialista:

INGREDIENTES:

- 1 xícara de abóbora japonesa descascada e picada

- 1 inhame picado

- 1 cenoura picada

- 4 folhas de repolho

- 1 tomate sem casca e sementes picado

- 1 cebola picada

- 2 dentes de alho

- 1 colher (de sopa) cheia de gengibre ralado

- 1 colher (de sopa) de azeite

- 1 colher (de chá) de açafrão da terra

- 1 ramo de alecrim

- Sal marinho a gosto

MODO DE PREPARO

Refogue a cebola e alho no azeite até dourar. Acrescente a cenoura, o tomate, o inhame, a abóbora e o gengibre, e refogue mais um pouco. Coloque água e deixe ferver até amolecer. Acrescente o repolho.

Depois, bata a mistura no liquidificador e retorne à panela. Deixe até engrossar um pouco. Nesse ponto, adicione o açafrão, o alecrim e o sal. Sirva em seguida.

Arroz cremoso, brócolis gratinado e salada com molho de iogurte estão entre as receitas em que verduras e legumes são as estrelas dos pratos. Confira! - 1 (© Fotos: Divulgação)

Sanduíche de presunto no pão ciabatta (pão branco, de origem italiana)

O lanche ensinado pela Seara é uma opção para quem quer dar uma variada na hora de servir o tradicional sanduíche de presunto. Os ingredientes que recheiam a receita? Azeite, cenoura, manjericão, palmito, queijo cottage e rúcula. Confira!

INGREDIENTES:

- 1 ciabatta média

- 1 colher (de sopa) de azeite

- 1 xícara (de chá) de folhas de rúcula

- 4 colheres (de sopa) de queijo cottage

- 1 cenoura pequena ralada

- 100 gramas de presunto cozido

- 8 rodelas de palmito em conserva

- Folhinhas de manjericão

MODO DE PREPARO

Corte o pão ao meio, no sentido do comprimento, e besunte as duas fatias com o azeite. Leve ao forno quente (250°C), pré-aquecido, por cerca de 10 minutos, ou até ficar crocante. Reserve.

É hora de montar o lanche! Forre o pão com a rúcula. Depois, misture o queijo cottage com a cenoura e coloque por cima. Enfeite com as fatias de presunto cozido. Finalize depositando o palmito por cima e as folhinhas de manjericão. Agora é só servir!


FONTE: MSN

Vídeo WCT França 2014 - Melhores momentos do sábado


Veja o que de melhor aconteceu neste sábado no Quiksilver Pro France, nona etapa do WCT 2014.

Rolaram as baterias do round 4 feminino e dez confrontos da repescagem masculina.

Três brasileiros competiram e apenas um avançou. Jadson André venceu e se juntou a Gabriel Medina, Adriano de Souza e Miguel Pupo na terceira fase. Já Alejo Muniz e Raoni Monteiro foram eliminados. Filipe Toledo não entrou na água neste sábado.

Assista aos melhores momentos de hoje e saiba tudo o que aconteceu na matéria WCT França 2014 - Jadson e Kelly também no round 3.




A próxima chamada para o evento acontece neste domingo às 3h, no horário de Brasília.

Assista tudo AO VIVO!

Round 2 Quiksilver Pro France
1.a: Kelly Slater (EUA) 16.27 x 11.84 Dane Reynolds (EUA)
2.a: Mick Fanning (AUS) 16.70 x 9.43 Matt Banting (AUS)
3.a: John John Florence (HAV) 15.83 x 13.97 Raoni Monteiro (BRA)
4.a: Kolohe Andino (EUA) 14.10 x 9.97 Brett Simpson (EUA)
5.a: Travis Logie (AFR) 15.74 x 12.00 Nat Young (EUA)
6.a: Owen Wright (AUS) 15.07 x 9.20 Aritz Aranburu (ESP)
7.a: Jadson André (BRA) 16.13 x 15.90 Bede Durbidge (AUS)
8.a: Dion Atkinson (AUS) 13.93 x 10.77 CJ Hobgood (EUA)
9.a: Fredrick Patacchia (HAV) 14.03 x 13.60 Alejo Muniz (BRA)
10: Sebastian Zietz (HAV) x Mitch Crews (AUS)
11: Filipe Toledo (BRA) x Adam Melling (AUS)
12: Kai Otton (AUS) x Tiago Pires (POR)

Round 4 Feminino
1.a: Johanne Defay (FRA) 11.77 x 11.66 Pauline Ado (FRA)
2.a: Tyler Wright (AUS) 12.66 x 10.07 Dimity Stoyle (AUS)
3.a: Bianca Buitendag (AFR) 14.17 x 9.70 Nikki Van Dijk (AUS)
4.a: Stephanie Gilmore (AUS) 17.60 x Lakey Peterson (EUA) 14.33

FONTE: Carlos Matias

WCT França 2014 - Filipe também no round 3 e Tyler é campeã


Filipe Toledo passou neste domingo pela repescagem do Quiksilver Pro France e agora são cinco brasileiros classificados para o round 3. Ele foi o único atleta tupiniquim a competir no dia que a australiana Tyler Wright venceu a etapa das meninas.

O domingo começou com as quartas de final feminina e na sequência as últimas três baterias da repescagem masculina foram realizadas. Filipe Toledo estava escalado para o penúltimo duelo do round e, apesar da boa apresentação, teve dificuldades para superar Adam Melling.

Filipe começou soltando rasgadas e batidas e na quarta onda surfada acertou um aéreo muito alto, que valeu 8.50 pontos. Restando 10 minutos para o término do confronto, Adam precisa de 9.77 e começou a reação. Primeiro destruiu uma direita com quatro manobras e arrancou 7.67. Logo depois, precisando de 7.34, usou a prioridade e soltou cinco manobras, variando batida, floater e rasgada. A nota saiu (8.10) e ele assumiu a liderança pela primeira vez.

Restando cinco minutos, Filipe tinha a prioridade, mas faltava vir a onda. E ela veio quando faltavam apenas dez segundos para o fim. O brasileiro então surfou com calma, deu uma passada, rasgou forte e com estilo, deu mais uma rasgada mais alongada, bateu chutando a rabeta, acelerou, deu um rápido floater e voou rodando na parte final e pequena da onda. Ele precisava de 7.27 e arrancou 7.50 dos juízes, avançou e agora vai encarar Adriano de Souza no round 3, como aconteceu em Trestles.

A fase terá também Gabriel Medina contra o francês Jeremy Flores, Miguel Pupo numa disputa contra o australiano Owen Wright e Jadson André competindo contra o também aussie Joel Parkinson.


Rolaram ondas divertidas neste domingo em Hossegor. Foto: ASP / Kirstin Scholtz.

Finais Femininas

Após a realização das três últimas batalhas da repescagem masculina, foram realizadas as últimas três baterias das meninas. A final foi entre a norte-americana Courtney Conlogue e a australiana Tyler Wright, que deu um espetáculo de surf.

Ela arrancou quatro notas na casa dos nove pontos, sendo 9.70 e 9.50 as maiores, e não deu nenhuma chance para Courtney. Tyler, que já tinha tirado da etapa a líder do ranking, a conterrânea Sally Fitzgibbons, nas quartas, subiu para o segundo lugar na lista das melhores do mundo em 2014 e entrou de vez na briga pelo título.

A também aussie Stephanie Gilmore, que perdeu nas quartas de final para a havaiana Carissa Moore, caiu de segundo para terceiro lugar e a Carissa caiu de terceiro para quarto.

A próxima etapa do circuito mundial feminino rola entre os dias primeiro e sete de outubro em Cascais, Portugal.


Tyler Wright, a campeã da etapa francesa do Women's Tour 2014. Foto: ASP / Damien Poullenot/ Aquashot.

Após a final feminina rolaram quatro baterias round 3 e o australiano Mick Fanning, tetracampeão da etapa, fez bonito mais uma vez. Ele arrancou a maior nota (9.27) e a maior média (17.27) do dia entre os homens e se garantiu na quarta fase.

Próxima chamada do Quiksilver Pro France

A próxima chamada do Quiksilver Pro France, nona etapa do WCT 2014, acontece nesta segunda-feira às 3h, no horário de Brasília.

Assista tudo AO VIVO!

Round 2 Quiksilver Pro France
10: Sebastian Zietz (HAV) 12.60 x 10.50 Mitch Crews (AUS)
11: Filipe Toledo (BRA) 16.00 x 15.77 Adam Melling (AUS)
12: Kai Otton (AUS) 13.00 x 11.10 Tiago Pires (POR)

Round 3
1.a: Mick Fanning (AUS) 17.27 x 16.53 Dion Atkinson (AUS)
2.a: Kolohe Andino (EUA) 15.67 x 12.23 Freddy Patacchia Jr. (HAW)
3.a: Matt Wilkinson (AUS) 10.00 x 5.60 Michel Bourez (TAH)
4.a: Johh John Florence (HAW) 15.17 x 11.17 Sebastian Zietz (HAW)
5.a: John Kerr (AUS) x Adrian Buchan (AUS)
6.a: Gabriel Medina (BRA) x Jeremy Flores (FRA)
7.a: Kelly Slater (EUA) x Travis Logie (AFR)
8.a: Owen Wright (AUS) x Miguel Pupo (BRA)
9.a: Adriano de Souza (BRA) x Filipe Toledo (BRA)
10: Taj Burrow (AUS) x Kai Otton (AUS)
11: Jordy Smith (AFR) x Julian Wilson (AUS)
12: Joel Parkinson (AUS) x Jadson André (BRA)

Round 4
Bateria já formada
1.a: Mick Fanning (AUS) x Kolohe Andino (EUA) x Matt Wilkinson (AUS)

Final Feminina
Campeã: Tyler Wright (AUS) 19.20
Vice-campeã: Courtney Conlogue (EUA) 12.43

Semifinal
1.a: Tyler Wright (AUS) 17.00 x 13.50 Johanne Defay (FRA)
2.a: Courtney Conlogue (EUA) 13.77 x 13.10 Carissa Moore (HAW)

Quartas de final
1.a: Johanne Defay (FRA) 12.53 x 8.50 Malia Manuel (HAW)
2.a: Tyler Wright (AUS) 12.53 x 12.24 Sally Fitzgibbons (AUS)
3.a: Courtney Conlogue (EUA) 15.00 x 14.20 Bianca Buitendag (AFR)
4.a: Carissa Moore (HAW) 10.60 x 5.03 Stephanie Gilmore (AUS)

FONTE: Carlos Matias

quinta-feira, 25 de setembro de 2014

FALTA DE ESPAÇO NA CASA? VEJA ESSAS IDEIAS!

móveis dobráveis

Se faltam alguns metros quadrados de espaço no apartamento onde você mora, agora não faltam mais! Com esses móveis projetados especialmente para quem sofre com falta de espaço, os problemas acabaram!

É preciso muita criatividade e esses designers realmente têm de sobra. Alguns desses móveis dobráveis possibilitam que o cômodo fique livre para a circulação.

Você pode aproveitar e "guardar" tudinho quando tiver vontade de transformar a sala numa pista de dança!

O que parece um simples armário pequeno embutido na prateleira pode dar espaço a uma mesa com até com prateleiras - foto: Bored Panda

O que parece um simples armário pequeno embutido na prateleira pode dar espaço a uma mesa com até com prateleiras - foto: Bored Panda

Que tal se divertir um pouco? Já pensou dizer pros amigos que você tem uma mesa de ping-pong num apê minúsculo? É que eles não imaginariam que ela também fosse a porta! foto: Bored Panda

Que tal se divertir um pouco? Já pensou dizer pros amigos que você tem uma mesa de ping-pong num apê minúsculo? É que eles não imaginariam que ela também fosse a porta! foto: Bored Panda

A mesa de passar roupa também pode ser o espelho que você precisava ter de corpo inteiro! foto: Bored Panda

A mesa de passar roupa também pode ser o espelho que você precisava ter de corpo inteiro! foto: Bored Panda

Outra mesinha que você pode ter sem prejudicar o espaço: você pode guardá-la e ela vai se tornar um simples quadro - foto: Bored Panda

Outra mesinha que você pode ter sem prejudicar o espaço: você pode guardá-la e ela vai se tornar um simples quadro - foto: Bored Panda

Vai receber visita? Sempre tem lugar pra mais um dormir com essa poltrona que vira colchonete! foto: Bored Panda

Vai receber visita? Sempre tem lugar pra mais um dormir com essa poltrona que vira colchonete! foto: Bored Panda

FONTE: M DE MULHER

SUP - Curso capacita professores


A terceira edição do Curso de Capacitação para Professores de Stand Up Paddle rola nos dias 18 e 19 de outubro, com carga horária de 16 horas, aulas teóricas na Fefisa, em Santos, e práticas na represa Billings.

Ministrado pelos professores João Renato de Moura Jr., colunista da revista Fluir Stand Up, e Daniela Paiva, a extensão universitária capacita profissionais de Educação Física a atender as necessidades do mercado com objetivo de oferecer conhecimento teórico e prático para os estudantes que buscam qualificação especializada e diferencial no mercado competitivo.

De acordo com João Renato, esta é a terceira edição do curso. “Sempre acrescentamos um pouco mais de conteúdo e damos todas as informações necessárias para montar, gerir e administrar uma escola de Sup, além da parte de preparação física de um atleta da modalidade”, explica.

Para ele, este contato com o meio acadêmico amplia cada vez mais os horizontes. “As faculdades entenderam a importância de trazer para dentro das universidades cursos voltados aos esportes de aventura, também conhecidos como esportes ao ar livre ou esportes alternativos. Com o stand up não é diferente, pois o crescimento do esporte segue uma tendência mundial. A lógica é capacitar para que seja praticado com conhecimento e segurança”, comenta Moura.

Serviço:

Curso de Capacitação para Professores de Stand Up Paddle

Professores:

Daniela Paiva (CREF 09492-G/SP)
João Renato de Moura Jr. (CREF 014107-G/SP)

Datas: 18 e 19 de Outubro

Locais: Fefisa e Suporte (Represa Billings)

Carga Horária: 16 horas

Valor: R$ 330,00.

Mais informações: capacitacaosup@gmail.com

FONTE: Nancy Geringer

Brasileiro de Bodyboardind 2014 - Itacaré abre o Circuito em outubro


A cidade de Itacaré (BA), localizada a 397km ao sul da capital Salvador, será palco da abertura do Circuito Brasileiro de Bodyboard 2014.

Pelo segundo ano consecutivo o local sedia o Bahia Bodyboarding Show, mas neste ano com a responsabilidade de inaugurar a temporada. Localizada na Costa do Cacau, Itacaré e reconhecida por suas belezas naturais e belas praias e neste ano por receber os melhores atletas do país, que disputam 1250 pontos no ranking e uma premiação de R$40.000,00, entre os dias 22 e 25 de outubro.

Além de ser um local de beleza rara, a Praia da Tiririca também é um lugar que atrai muitos surfistas durante o ano todo devido as ótimas condições de ondas. Com este grande atrativo e a excelente qualidade de premiação e estrutura local, o evento deste ano ganhou um status a mais na pontuação, oferecendo 1250 pontos (250 a mais do que os tradicionais 1000 distribuídos por etapa).

É importante ressaltar que neste ano a premiação aumentou em R$5.000,00, sendo a maior paga por um circuito nacional no mundo todo.

“O Bahia Bodyboarding Show hoje é a etapa mais valiosa que temos no Circuito Brasileiro. Itacaré um local mágico com boa estrutura e excelentes ondas. Apesar de ser um ano extremamente difícil para o esporte, estamos muito felizes em retornar para o evento” explica Flávio Brito, diretor técnico da Confederação Brasileira de Bodyboard - CBRASB.

Bahia Bodyboarding Show completa seis anos

Antes de chegar a Itacaré, Salvador sediou por quatro anos consecutivos o Bahia Bodyboarding Show. De 2009 a 2012, a capital baiana recebeu a elite do esporte no país e a partir do ano passado foi vez da Praia da Tiririca ser palco para os melhores competidores do país competiram neste que é considerado o melhor circuito nacional do mundo.

Nos dois primeiros anos, o Bahia Bodyboarding Show contou pontos para o ranking mundial com momentos épicos durante sua trajetória. Em 2009, na primeira edição, Guilherme Tâmega venceu a etapa ao lado da basca Eunate Aguirre.

Já em 2010, o baiano Leo Chagas levantou o público e trouxe, pela primeira vez, o título para os donos da casa. Na mesma edição Neymara Carvalho conquistava o primeiro de seus dois títulos na Bahia (a segunda foi em 2012).

Assim como Neymara, apenas mais um atleta tem duas conquistas no Bahia Bodyboarding Show: trata-se de Israel Salas. Atual bicampeão brasileiro, Israel venceu as duas últimas edições (2012 e 2013) e neste ano quer o terceiro título do evento.

Em 2011, os campeões foram Eder Luciano e Isabela Sousa. Ainda em 2013, na estreia em Itacaré, a pernambucana Kirtys Montenegro venceu a edição.

Inscrições abertas

A primeira etapa do Circuito Brasileiro de Bodyboard já está com as inscrições abertas. Para garantir vaga os atletas devem acessar o site www.inscricaon.com.

Galeria de campeões:

2009 - Guilherme Tâmega (RJ) e Eunate Aguirre (ESP)
2010 - Leo Chagas (BA) e Neymara Carvalho (ES)
2011 - Eder Luciano (SC) e Isabela Sousa (CE)
2012 - Israel Salas (ES) e Neymara Carvalho (ES)
2013 - Israel Salas (ES) e Kirtys Montenegro (PE)

fonte: Danilo Caboclo

Vídeo Indonésia - Kian Martin, de 12 anos, em Lakey Peak

Com apenas 12 anos de idade, garoto impressiona pela habilidade e tranquilidade para surfar sobre bancadas de coral rasas e afiadas.

O jovem surfista Kian Martin, 12 anos, acaba de voltar de uma surf trip de Lakey Peak, Sumbawa, Indonésia. Com habilidade incrível para sua idade e depois muitas horas e dias incansáveis dentro d'água, o resultado foi o vídeo abaixo, produzido pelo videomaker Gustavo Camarão:

"Fiquei muito empolgado quando vi o resultado do vídeo. O mar estava muito bom e consegui pegar muitas ondas boas. Amo pegar tubos e a sensação de ficar dentro deles. Às vezes troco de base e melhor ainda é a sensação de sair dos tubos na baforada. As outras manobras vêm naturalmente. Quando vejo uma seção perfeita na onda, tento sempre fazer uma manobra nova. Quando aparece uma rampa boa na seção, vou com tudo para os aéreos", conta Kian Martin.

Apesar da pouca idade, Kian já acumula dez de seus 12 anos em cima da prancha, já que o atleta nasceu na Suécia, mas sempre morou em Bali, Indonésia. Além de Bali, ele já surfou em picos do Hawaii, Austrália e Ilhas Mentawai.

Com estilo próprio e atirado nos tubos, ele impressiona pela habilidade e tranquilidade para surfar em bancadas de coral muito rasas e afiadas. Filho de mãe sueca com o brasileiro David Martin, surfista e professor de surf, Kian já é seguido de perto pela Billabong há muito tempo.


FONTE: RICO SURF

Confira o vídeo:



KIAN MARTIN / 12 YEARS OLD from UMA ROSA FILMES on Vimeo.

WCT França 2014 - Evento começou com as mulheres


Como noticiado aqui no Ricosurf, o WCT da França começou com as meninas, já que o prazo para a finalização da prova delas é menor que o dos homens e existe a previsão de boas ondas durante a janela que vai até 29 de setembro para o feminino, e 6 outubro para o masculino.

Após dois dias sem disputas, as tops foram para a água e rolaram as três fases iniciais da competição, definindo as primeiras classificadas para as quartas de final.

A melhor onda surfada desta quinta-feira foi da norte-americana Lakey Peterson (9.33), na vitória na segunda fase contra a neozelandesa Paige Hareb. Apesar da boa atuação no round, ela não venceu na terceira fase e vai ter que disputar a segunda repescagem do evento.

Outra que surfou muito foi a líder do ranking, a australiana Sally Fitzgibbons. Ela ficou em segundo na primeira fase, venceu na segunda e marcou o maior somatório do dia na terceira (16.56), quando se deu bem e pulou direto para as quartas de final.

Sally fez o maior somatório do dia. Foto: ASP / Damien Poullenot/ Aquashot.

Além de Sally, as havaianas Malia Manuel e Carissa Moore além da norte-americana Courtney Conlogue já estão entre as oito melhores da oitava etapa do Women’s Tour 2014.

Confira todos os RESULTADOS.

A próxima chamada acontece nesta sexta-feira às 3h no horário de Brasília.

Assista tudo AO VIVO!

FONTE: Carlos Matias

Com duas goleadas em sequência, Ancelotti pensa em aplicar o rodízio no Real Madrid

Ídolo, Casillas tem sido criticado e pode ser poupado (Foto:UEFA)
Ídolo, Casillas tem sido criticado e pode ser poupado (Foto:UEFA)

Antes das vitórias sobre Basel (SUI) pela Champions e Real Sociedad, pela Liga Espanhola, o Real Madrid foi contestado por não apresentar o bom futebol da temporada passada. Sobrou até para diretoria, que vendeu dois dos melhores e mais importantes jogadores do time: Xabi Alonso e Di María.

Porém, as duas goleadas e os 13 gols marcados em duas partidas, afastaram a desconfiança no Santiago Bernabéu . Tanto que o técnico Carlo Ancelotti já planeja lançar mão do rodízio de elenco. Nesta segunda-feira (22), o treinador anunciou que irá modificar o time em algumas partidas, a fim de preservar alguns atletas e dar oportunidade a outros.

- Creio que todo jogador saiba que o rodízio é normal e que há muitos jogos na temporada - comentou o italiano.

Uma das mudanças pode ocorrer já na primeira posição do futebol. No gol, o ídolo Casillas tem se desgastado com a torcida após falhas e críticas e, portanto, seria poupado. A vaga ficaria com Navas, contratado nesta temporada e eleito o melhor arqueiro da última edição do Campeonato Nacional.

Contra o La Coruña, Chicharito Hernández marcou seus primeiros gols pelo Real (Foto:The Guardian)

Como possui um dos elencos mais valorizados e completos da Europa, o Real pode se dar ao luxo de poupar seus principais jogadores e ainda assim montar uma forte equipe. No ataque, Ancelotti afirmou que poderá escalar Chicharito, que marcou dois gols na goleada por 8 a 2 sobre o La Coruña, no último sábado (20), no lugar de Benzema.

- Chicharito está muito bem. Ele se sente bem no clube e nós nos sentimos bem com ele. Caso não jogue, Benzema vai entender a intenção do rodízio - completou o comandante.

Na zaga, o italiano tem a disposição o jovem Varane. Promessa francesa e com grande potencial, o defensor poderá ocupar a vaga de Sergio Ramos ou Pepe, em uma partida ou outra. Além do francês, Isco e Illaramendi também podem aparecer nos onze iniciais da equipe merengue nos próximos jogos. O meia pode atuar no lugar de Bale, ou de James Rodríguez, enquanto o volante poderá ser utilizado substituindo Toni Kroos, recém-chegado ao clube.

FONTE: .jogadaensaiada

Arbitragem polêmica e gol nos acréscimos: Vasco e Sampaio Corrêa empatam no Maranhão

Vasco cede empate do Sampaio e segue no G-4

Arbitragem polêmica, pênaltis não marcados, dúvida se a bola entrou no gol. Houve de tudo no Maranhão. E com um gol aos 49 minutos do segundo tempo, o Sampaio Corrêa arrancou um empate em 2 a 2 com o Vasco após sofrer a virada em casa nesta terça-feira, pela 25ª rodada da Série B.
Com o resultado, o time de Joel Santana se manteve dentro da zona de classificação para a Série A do Campeonato Brasileiro de 2015, com 44 pontos, em quarto lugar, dois abaixo de Avaí e Ponte Preta, os dois times acima na tabela, e três a menos do que o Joinville, líder da Série B.

O Sampaio Corrêa, por sua vez, permaneceu em sétimo lugar, com 37 pontos. Na próxima rodada, o Vasco recebe o líder Joinville, sexta-feira, em São Januário. Já o Sampaio Corrêa vai até o Passo das Emas para enfrentar o Luverdense, também na sexta.

O jogo


Mesmo fora de casa, o Vasco começou melhor, com maior posse de bola. Com nove minutos, veio a primeira grande chance. Douglas recebeu bola de Luan pelo ataque, no lado direito. De primeira, o camisa 10 rolou para Maxi Rodríguez, que vinha no embalo e tocou na saída do goleiro, mas a bola passou rente à trave e foi para fora.

O Sampaio Corrêa, no entanto, não se abateu. Na base da correria, o time atacava o Vasco e dava trabalha com as correrias de Cascata e Pimentinha, dois baluartes de seu ataque. Em uma das investidas, Pimentinha aprontou para cima de Guiñazu com um ziguezague e não houve jeito: levou um rapa e se estatelou no chão. Na cobrança da falta, Tote levantou na área, Edgar subiu livre, cabeceou, mas a bola desviou na zaga e foi pela linha de fundo. Foi um aviso aos 30 minutos.

Isto porque, aos 31 minutos, o Sampaio Corrêa fez o Castelão balançar. Em cobrança de escanteio na área vascaína, Luis Otávio subiu livre e cabeceou forte, para o chão, Martín Silva ainda conseguiu salvar em boa defesa, mas Edimar aproveitou o rebote na pequena área e tocou para o fundo do gol. 1 a 0.
O gol assustou o Vasco, principalmente na defesa, e brechas para o Sampaio Corrêa começaram a aparecer com facilidade. Aos 39 minutos, Eloir enfiou bola entre os zagueiros para Pimentinha e Edgar, mas Martín Silva chegou antes e evitou o segundo gol.

Aos 42 minutos, a pressão continuou. Pimentinha recebeu bola pela ponta direita, deu corte seco em Lorran e, de frente para o gol, chutou torto, para fora. Quando a derrota magra de 1 a 0 parecia até lucro para o Vasco eis que Maxi Rodríguez entra na área, dribla um, dois, mas é derrubado por Luís Otávio. Pênalti que Douglas cobra bem, no cantinho esquerdo de Rodrigo Gomes, e empata a partida. 1 a 1 aos 47 minutos do primeiro tempo.

Na volta do intervalo, Joel Santana tirou Maxi Rodríguez, o melhor do Vasco em campo, para a entrada de Rafael Silva, um atacante. Do outro lado, Pimentinha tentava buscar jogadas e continuava com sua correria desenfreada, mas esbarrava em suas limitações técnicas.

O Vasco, no entanto, ameaçou em um lance aos 20 minutos, quando o goleiro Rodrigo Ramos recebeu bola recuada e tentou driblar infantilmente Douglas e quase perdeu a bola. O jogo se acirrava, com pressão sobre a arbitragem a cada lance. Aos 28 minutos, o clima esquentou. Luís Otávio, no ataque, tentou driblar Kleber na área vascaína e foi claramente derrubado. O árbitro, no entanto, mandou o lance seguir para desespero dos jogadores do Sampaio.

Três minutos depois, para desespero da arbitragem, um lance polêmico e muito decisivo. Diego Renan avançou pelo ataque do Vasco e cruzou na área. Douglas Silva conseguiu completar para o gol dentro da área, mas quando a bola ia em direção ao gol, Luís Otávio a afastou. O árbitro, no entanto, assinalou que a redonda havia entrado e validou o gol da virada vascaína. 2 a 1.

O destempero foi total. Jogadores do Sampario Corrêa trombaram com o árbitro e o bandeira. Na confusão, Edgar acabou expulso. A partir daí, as tentativas de pressionar a arbitragem com cavadas de falta dentro e fora da área foram inúmeras.

O time da casa tanto pressionou e o Vasco, recuado, aceitava as investidas. Não deu outra. Aos 49 minutos do segudno tempo, Jonas fez boa jogada na entrada da área, chutou forte, a bola desviou em Guiñazu e Martín Silva defendeu, mas deu rebote. Esperto, Willian Paulista completou para o gol e fez o Castelão explodir. Tudo igual e fim de jogo no Maranhão.


FICHA TÉCNICA:


SAMPAIO CORRÊA 2x2 VASCO


Local: Estádio Castelão, em São Luís (MA)
Data: 23/09/2013, terça-feira
Hora: 21h50
Árbitro: Gilberto Castro Júnior (PE)
Assistentes: Clóvis Amaral e Ricardo Chianca (PE)
Renda e público: Renda: 1.223.000,00 Público / 44.198 presentes / 37.329 pagantes
Cartões amarelos: Luis Otávio, Mariano, Uillian Correia e Edgar (SAM) e Jhon Cley (VAS)
Cartão vermelho: Edgard (SAM)
Gols: Edimar (SAM), aos 31 minutos, e Douglas (VAS), aos 47 minutos do primeiro tempo; Douglas Silva (VAS), aos 32 minutos e Willian Paulista (SAM), aos 49 minutos do segundo tempo.


SAMPAIO CORRÊA: Rodrigo Ramos; Tote, Edimar, Luis Otávio e Eloir; Marino (Cleitinho), Uillian Correia e Jonas; Pimentinha, Cascata (Valber) e Edgar (Willian Paulista)
Técnico: Lisca


VASCO: Martín Silva; Diego Renan, Luan, Douglas Silva e Marlon; Guiñazu, Fabricio, Jhon Cley (Lucas Crispim) e Douglas; Maxi Rodríguez (Rafael Silva) e Kleber (Rafael Vaz)
Técnico: Joel Santana


FONTE> MSN

Nadal vence exibição contra Tsonga e, após três meses, prepara volta ao circuito na próxima semana

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Após quase três meses fora do circuito, Rafael Nadal voltou às quadras nesta quinta-feira, em partida amistosa contra o francês Jo-Wilfried Tsonga, e ganhou por 2 sets a 1, 6-7 (2-7), 6-3 e 6-4, em Astana, capital do Cazaquistão.

O espanhol, ex-número 1 do mundo e atualmente terceiro melhor do ranking, não atuava desde sua eliminação para o australiano Nick Kyrgios nas oitavas de Wimbledon, em 1º de julho. Ele tratou de problema em um dos punhos e, agora, pensa em recuperar o tempo perdido.

"Toda vez que eu volto depois de uma lesão tenho uma motivação extra. Estou pronto para trabalhar duro, alcançar minha forma ideal e retornar ao meu nível. Estou muito feliz para ter uma oportunidade de jogar tênis - minha ocupação favorita", disse Nadal, de 28 anos, depois do jogo no Cazaquistão.

"Eu me sinto melhor, estou em boa forma. Estou tentando esquecer o punho. Estou tentando voltar ao meu ritmo, mas isso leva tempo. Isso ajudou."

Agora, o espanhol se prepara para retornar aos torneios com sua participação confirmada no ATP 500 de Pequim, na próxima semana, e o Masters 1000 de Xangai, a partir de 5 de outubro. "Eu jogarei em Pequim e Xangai. Meu objetivo é jogar e praticar o máximo possível e estar pronto para o final da temporada", falou 'El Toro'.

FONTE: ESPN

Empate frustrante deixa Joel em alerta para jogo com Joinville

Empate frustrante deixa Joel em alerta para jogo com Joinville
Joel Santana na partida entre Vasco e Sampaio Corrêa

A vitória que escorreu pelos dedos no último minuto diante do Sampaio Corrêa terá implicações direta no futuro do Vasco na Série B. Ao menos esta é a análise do técnico Joel Santana. À beira do gramado, o treinador já comemorava um conforto na competição quando Wililan Paulista, aos 49 minutos do segundo tempo, modificou o placar para 2 a 2.

Caso tivesse vencido, o Vasco chegaria aos 46 pontos e 12 vitórias na competição. Acima, na tabela, Avaí e Ponte Preta têm 46 pontos e 13 vitórias. Com o empate, o Vasco permaneceu com 44 pontos, apenas um acima do Ceará, quinto colocado. Agora, terá de se recuperar em casa, na sexta, diante do líder Joinville, que contabiliza 47 pontos e 14 vitórias.

"O jogo hoje estava de uma tal maneira que nós estávamos de uma situação confortável para o restante da competição. Não foi possível, mas pontuamos fora de casa. Mas agora precisamos pontuar contra o Joinville. Vamos ter uma viagem, é cansativo. Mas não reclamamos de nada", afirmou Joel Santana.

O empate diante do Sampaio Corrêa irritou o técnico vascaíno. Ele garante, no entanto, que o resultado em si, mas pela postura do time maranhense diante da arbitragem. Joel encampou um discurso contra o jogo duro diante do árbitro e lamentou o ocorrido meses após a disputa de uma Copa no Brasil.

"Marcar faltas ou marcar pênaltis é normal. Tivemos pênalti no Diego Renan e ele não deu, no segundo tempo parece que teve pênalti no rapaz e não deu. O que não é normal no futebol brasileiro é fazer esse tipo de pressão, peitar bandeira. Isso não existe mais num país que á dois meses teve uma Copa do Mundo. Não estou chorando nada, meu time até jogou bem, aqui é difícil, calor, campo fofo, tem desgaste. Foi parelho. Mas àquela altura dos acontecimentos, ele deu cinco minutos? Por quê?", indagou Joel.

O confronto dito pelo treinador, diante do Joinville, será na próxima sexta-feira, às 21h50, em São Januário.




FONTE: ESPN

Brasil atropela o Canadá e antecipa classificação para segunda fase do Mundial

Brasil atropela o Canadá e antecipa classificação para segunda fase do Mundial

Jogadoras do Brasil comemoram vitória sobre o Canadá no Mundial de vôlei

O Brasil não teve nenhuma dificuldade para conseguir mais uma vitória no Mundial de vôlei. Nesta quinta-feira, a seleção de José Roberto Guimarães entrou em quadra contra uma das equipes mais fracas do grupo B e massacrou, com vitória por 3 sets a 0, com parciais de 25-14, 25-8 e 25-18.

O resultado já antecipa a classificação do Brasil para a segunda fase, até aqui com 100% de aproveitamento e na liderança de sua chave, ainda sem ceder nenhum set no Mundial. Antes de atropelar o Canadá, a seleção já havia vencido a Bulgária, na estreia, e Camarões, na quarta, em Trieste, na Itália.

Diante do Canadá, assim como já havia acontecido contra as camaronesas, o Brasil aproveitou a fragilidade do adversário para poupar algumas jogadoras. Mesclando o uso de titulares e reservas, José Roberto Guimarães utilizou todas as jogadoras que tinha à disposição nesta quinta.

O amplo favoritismo brasileiro também vinha do histórico de confrontos com o Canadá, que nunca tinha vencido um set sequer em cinco encontros com o Brasil nas principais competições do vôlei feminino. Em Mundiais, eram duas vitórias verde e amarelas, em 1978 e 1982.

Nesta sexta-feira, o Mundial tem seu primeiro dia de folga, e o Brasil volta à quadra no sábado, às 15h (de Brasília), para encarar a Turquia, única seleção a vencer as brasileiras no Grand Prix, há um mês. No domingo, no encerramento da primeira fase, a adversária será a Sérvia, no mesmo horário.

"São dois times muito bons. A Sérvia ganhou vários campeonatos recentemente, e a Turquia foi o time que a gente perdeu no Grand Prix. Então temos que treinar muito forte para poder entrar bem no sábado", disse, após a partida, a líbero Camila Brait, em entrevista ao 'Sportv'.

Nesta primeira fase do Mundial, as 24 seleções estão divididas em quatro grupos. As seis equipes de cada chave jogam entre si, e as quatro melhores se classificam. Na sequência, os 16 times que avançaram serão divididos novamente, em dois grupos, para definição de seis classificados.


FONTE: ESPN

Massa vê Williams como última equipe da carreira na F1 e exalta ambiente: “Eles realmente me respeitam”


Felipe Massa sente que a Williams deve ser sua última equipe na F1. O brasileiro, recém-confirmado pelo time para a próxima temporada, exaltou o ambiente em Grove e afirmou que o time "realmente o respeita". O piloto de 33 anos falou também que vive uma fase mais feliz na esquadra de Sir Frank Williams e que espera não defender mais nenhum outro time do grid da F1.

"Não sei quanto tempo ainda vou ficar aqui, então acho que talvez essa, definidamente, venha ser a minha última equipe", revelou Massa em entrevista ao site 'Crash.net', logo depois do GP de Cingapura.

"Não sei quando isso vai acontecer — o momento de parar —, mas com certeza vou ser um cara feliz. E quero continuar correndo enquanto me sentir competitivo e em um alto nível", completou.

Massa projeta "mais dois ou três anos, talvez mais" ainda de carreira no Mundial, mas faz uma ressalva. "Espero ficar por mais dois ou três anos, talvez mais, mas eu não sei", declarou. "Não estou pensando muito à frente, ainda estou me divertindo com o meu tempo agora e espero ainda poder me divertir ainda mais por dois ou três anos, então talvez aí chegue a hora."

Felipe revelou ainda que o sentimento de respeito que a Williams tem por ele é algo que pesa e é também uma sensação que havia desaparecido na Ferrari, equipe que defendeu entre 2006 e 2013. "Você se sente bem com isso. Eu não me vejo como um líder, eu apenas sinto que tudo que digo aqui para as pessoas, elas ouvem e fazem. É algo importante e é uma coisa que havia perdido um pouco na Ferrari", disse.

"Para mim, isso é muito importante, não porque estamos tendo resultados melhores ou piores que seu companheiro de equipe, mas porque é algo importante também para o time", acrescentou.

"Eu sinto que a equipe realmente me respeita e me apoia no mais alto nível. E acho isso fundamental, porque se eles me ajudam, eu também posso ajudá-los. E não é que a equipe faça algo diferente para mim e para o Valtteri (Bottas). Eles apenas ouvem todo mundo e tentam fazer o melhor. Isso é importante", destacou.

Ao ser perguntado, por sim, a Ferrari não o respeitava, Felipe disse: "Era algo que havia mudado um pouco, então sim."

Atualmente, Massa ocupa a nona colocação no Mundial de Pilotos, com 65 pontos. O colega Bottas vem em sexto, com 122. Em Monza, há quase três semanas, o brasileiro conquistou o primeiro pódio com a Williams, com o terceiro lugar do GP da Itália. O melhor resultado de Felipe na F1 foi o vice-campeonato de 2008, ainda com a equipe vermelha.

FONTE: ESPN

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Festival de Surf de Saquarema acontece no próximo fim de semana


Festival de Surf de Saquarema acontece nos dias 20 e 21 de setembro reunindo surfistas das categorias: Infantil, Iniciantes, Mirim, Junior, Aberta, Feminino Junior, Master, Surdos e Longboard.

Considerada o Maracanã do Surf brasileiro, a Praia de Itaúna, em Saquarema, recebe nesse final de semana surfistas de todo o estado para um confronto especial. Um Festival de Surf em parceria entre a Federação de Surf do Estado do Rio de Janeiro e a Associação de Surf de Saquarema.

Serão nove categorias, sendo que em cinco delas os atletas marcam pontos para o circuito local e também para o estadual: Mirim, Junior, Feminino Junior, Surdos e Master. Já as disputas para a Infantil, Iniciantes, Open e Longboard conta pontos para o ranking da Associação de Surf de Saquarema.

São esperados cerca de 100 competidores, com previsão de início para as 8h do sábado, 20 de setembro.

As inscrições já estão abertas. Para as categorias que valem pontos para o Estadual o valor é de R$ 70,00, sendo que o atleta que quiser fazer parte do ranking Feserj deverá pagar a Taxa de Filiação, também no valor de R$ 70,00.

Já as categorias exclusivas da ASS - Longboard, Infantil, Iniciantes e Open - a inscrição custa R$ 50,00 e pode ser feita através do email festsaqua@gmail.com. Nesse endereço eletrônico também é possível tirar dúvidas e obter informações sobre o evento.

Instruções para inscrição Feserj

A inscrição para o Festival de Surf de Saquarema custa R$ 70,00 (setenta reais) e pode ser feita até o dia 19 de setembro, ao meio dia, na sede regional da FESERJ, situada na Rua Senador Rui Carneiro, 8 – Praia da Macumba / Recreio dos Bandeirantes – das 9h às 13h.

Atletas de fora do Rio, ou que preferirem, podem fazer depósito na conta da FESERJ (Itaú – ag. 8392 c.c. 28963-6), enviando por fax ou email o comprovante do depósito, com o nome de bateria e categoria que está se inscrevendo, para o fax XX-21-2490-0754 ou por e-mail para valeria_feserj@outlook.com.

Todos devem confirmar o recebimento!

Filiação

Os atletas do Rio de Janeiro não filiados devem efetuar o pagamento da taxa de filiação no valor de R$ 70,00 (setenta reais) e entregar na praia antes da competição, a Ficha de Filiação de Atleta preenchida e assinada pelo responsável (disponível para impressão no site http://www.feserj.org.br), uma cópia do documento de Identificação (RG ou Certidão de Nascimento), cópia do CPF (se tiver) e 02 fotos 3X4. Os atletas do Rio de Janeiro já filiados devem pagar a taxa de anuidade 2014 no valor de R$ 70,00 (setenta reais).

O comprovante do deposito referente a taxa de anuidade de filiação deve ser enviado junto com o da inscrição por fax ou e-mail.

Mais informações: Pedro Falcão 21 99140-9715.

fonte: ESPN

WCT Trestles 2014 - Confira AO VIVO


Está rolando a oitava etapa do World Championship Tour 2014.

Assista as disputas AO VIVO direto de Trestles, Califórnia.

O Brasil segue na prova com quatro atletas. Gabriel Medina, Adriano de Souza e Filipe Toledo ainda vão competir no round 3, enquanto Miguel Pupo já está classificado para a quarta fase.

Terceira fase Pro Trestles:
Derrota=13.o lugar com US$ 9.500 e 1.750 pontos:
1.a: Michel Bourez (TAH) 14.67 x 11.44 Jadson André (BRA)
2.a: Adrian Buchan (AUS) 16.30 x 15.60 Nat Young (EUA)
3.a: Mick Fanning (AUS) 13.60 x 10.83 Tiago Pires (PRT)
4.a: Miguel Pupo (BRA) 11.16 x 10.93 Kolohe Andino (EUA)
Ficaram para abrir a quarta-feira:
5.a: Jordy Smith (AFR) x Julian Wilson (AUS)
6.a: Gabriel Medina (BRA) x Carlos Muñoz (CRI)
7.a: Kelly Slater (EUA) x Tanner Gudauskas (EUA)
8.a: John John Florence (HAV) x C. J. Hobgood (EUA)
9.a: Adriano de Souza (BRA) x Filipe Toledo (BRA)
10: Taj Burrow (AUS) x Kai Otton (AUS)
11: Owen Wright (AUS) x Fredrick Patacchia (HAV)
12: Joel Parkinson (AUS) x Aritz Aranburu (ESP)

Segunda fase - Repescagem:
Vitória=Terceira Fase / Derrota=25.o lugar com US$ 8.000 e 500 pontos:
1.a: Gabriel Medina (BRA) 13.83 x 9.94 Raoni Monteiro (BRA)
2.a: Kelly Slater (EUA) 15.93 x 10.16 Jeremy Flores (FRA)
3.a: Taj Burrow (AUS) 12.66 x 7.87 Brett Simpson (EUA)
4.a: Kolohe Andino (EUA) 12.73 x 11.74 Travis Logie (AFR)
5.a: Aritz Aranburu (ESP) 10.43 x 10.07 Josh Kerr (AUS)
6.a: Jadson André (BRA) 17.50 x 13.94 Bede Durbidge (AUS)
7.a: Julian Wilson (AUS) 13.23 x 10.17 Dion Atkinson (AUS)
8.a: C. J. Hobgood (EUA) 15.43 x 14.50 Alejo Muniz (BRA)
9.a: Tiago Pires (PRT) 16.93 x 12.74 Sebastian Zietz (HAV)
10: Miguel Pupo (BRA) 16.94 x 12.33 Mitch Crews (AUS)
11: Filipe Toledo (BRA) 15.93 x 15.40 Adam Melling (AUS)
12: Kai Otton (AUS) 10.67 x 8.83 Matt Wilkinson (AUS)

Quartas de final do Women’s Pro Trestles:
1.a: Stephanie Gilmore (AUS) x Laura Enever (AUS)
2.a: Lakey Peterson (EUA) x Coco Ho (HAV)
3.a: Sally Fitzgibbons (AUS) x Bianca Buitendag (AFR)
4.a: Tyler Wright (AUS) x Johanne Defay (FRA)

FONTE: Carlos Matias

Dunga desfalca Cruzeiro x Corinthians, poupa São Paulo e resgata 'fujão'

Dunga desfalca Cruzeiro x Corinthians, poupa São Paulo e resgata 'fujão'

O técnico Dunga fez nesta quarta-feira sua segunda convocação no retorno da seleção brasileira. A grande novidade foi o lateral Mário Fernandes, do CSKA Moscou. Entre os clubes brasileiros, Corinthians e Cruzeiro foram os mais desfalcados, enquanto o São Paulo foi poupado.

Os 22 nomes convocados por Dunga devem se apresentar à seleção no dia 6 de outubro. Com isso, os atletas de equipes brasileiras desfalcarão seus times na 27ª e 28ª rodada do Campeonato Brasileiro e também nos jogos de volta das quartas de final da Copa do Brasil.

Na 27ª rodada, Cruzeiro e Corinthians se enfrentam no Mineirão e não poderão contar com Everton Ribeiro, Ricardo Goulart, Gil e Elias, novamente convocados por Dunga. O São Paulo, por sua vez, não teve nenhum desfalque e ainda enfrentará o Atlético-MG, na 28ª rodada, sem Diego Tardelli, também chamado.

Outro destaque da convocação de Dunga é o retorno de Mário Fernandes, lateral do CSKA Moscou, que chegou a ser chamado por Mano Menezes para a seleção em 2011, ainda no Grêmio, mas rejeitou se apresentar. Ainda nas laterais, o técnico apostou em outra novidade: Dodô, ex-Corinthians, atualmente na Inter de Milão.

A lista divulgada nesta terça é válida para dois amistosos. O primeiro, o Superclássico das Américas, contra a Argentina, no dia 11 de outubro, no Ninho de Pássaro, na China. O segundo acontece três dias mais tarde, em 14 de outubro, contra o Japão, em Cingapura.

Em sua primeira convocação no retorno à seleção, Dunga precisou fazer três mudanças entre os nomes inicialmente escolhidos. Alex Sandro e Hulk foram cortados por lesão, e Maicon, por indisciplina. Para as vagas na ocasião, foram chamados, respectivamente, Marcelo, Robinho e Fabinho.

Escolhido para substituir Luiz Felipe Scolari, após o vexame na Copa do Mundo de 2014, Dunga começou sua segunda passagem pela seleção com duas vitórias pelo placar de 1 a 0, em amistosos contra Colômbia e Equador, nos Estados Unidos, no início de setembro.

Veja os convocados por Dunga para os amistosos contra Argentina e Japão:

Goleiros: Jefferson (Botafogo) e Rafael.

Laterais: Mário Fernandes, Filipe Luis, Dodô e Danilo;

Zagueiros: David Luiz, Marquinhos, Gil e Miranda;

Volantes: Luiz Gustavo, Elias, Fernandinho e Ramires;

Meias: Oscar, Éverton Ribeiro, Ricardo Goulart e Willian;

Atacantes: Robinho, Neymar, Philippe Coutinho e Diego Tardelli.




FONTE: ESPN

Barcelona estreia com Neymar à procura de Messi, e Messi à procura de Neymar

Barcelona estreia com Neymar à procura de Messi, e Messi à procura de Neymar
Neymar e Messi estão se entendendo muito bem em campo nesta temporada

Na temporada 2013-14, o Barcelona era o time em que Neymar procurava Jordi Alba, que procurava Iniesta, que procurava Xavi, que procurava Alexis, que procurava Daniel Alves, que procurava Messi... E o time não encontrou mais que o título da Supercopa da Espanha.

Nesta quarta-feira, sob nova direção - Luis Enrique assumiu o comando técnico - e com o elenco mais reformulado da última década, o clube catalão estreia na Champions League. O adversário, no Camp Nou, será o Apoel, do Chipre; a bola rola às 15h45 (horário de Brasília), com transmissão da ESPN Brasil a partir das 15h.

E dentre as muitas fórmulas para o sucesso, uma tem se provado eficiente no pouco que já se viu do novo time até agora.

Na temporada 2014-15, o Barcelona é o time em que Neymar procura Messi, e Messi procura Neymar.

Até agora, em três partidas oficiais, a dupla jogou junta apenas 58 minutos. Suficiente para trocarem 19 passes entre si - nove de Neymar para Messi, dez de Messi para Neymar.

Um passe a cada 3min03s. E, até agora, duas assistências, ambas de Messi para Neymar, na vitória por 2 a 0 sobre o Athletic Bilbao.

Nos cinco primeiros jogos da temporada 2013-14, Neymar e Messi haviam atuado juntos durante 201 minutos, trocando 23 passes. Uma interação a cada 8min44s. Eles demoravam quase três vezes mais para se encontrar em campo.

Houve, claro, as lesões de ambas as partes. Mas há pelo menos um dado que mostra que a dupla, de fato, não engrenou como se esperava: durante toda a temporada, Messi não deu uma única assistência a Neymar.

Uma das explicações para o novo momento do dueto é a disposição tática. Luis Enrique tem dado mais liberdade a Messi; e também a Neymar. O ataque, mais fluído, agora tem jogadores com mais possibilidades de movimentação.

"A intenção é ter uma equipe que tenha diferentes alternativas, que seja imprevisível", afirmou o técnico, teorizando. Na prática, o que ele fez foi moldaro sistema ofensivo em cima das características do argentino - e, em menor escala, do brasileiro.

"Em minha experiência como treinador, que é pouca, mas já é alguma coisa, o que tento fazer é adaptar a equipe e o modelo de jogo às características dos jogadores", explicou o treinador.

O desenho tático é a explicação mais plausível para o melhor aproveitamento da parceria. Porque, para quem está no vestiário e acompanha os treinamentos, a relação entre os dois craques continua igual em comparação com o ano passado.

"O que vemos neste ano é mais do mesmo. Já era assim no ano passado. Agora por causa das assistências as pessoas pensam que estão mais conectados, mas sempre foi assim", afirmou o zagueiro Gerard Piqué.

"Acho que os dois têm muitíssima qualidade e, quando se unem, a conexão é boa, como vimos outro dia", completou o defensor, referindo-se ao duelo de sábado, contra o Athletic Bilbao.

Dúvidas - Mesmo com três vitórias em três jogos na Liga Espanhola e ainda sem sofrer gols em jogos oficiais, Luis Enrique ainda não tem um time-base definido e costuma fazer mistério sobre suas escalações.

Para o duelo contra o Apoel, não foi diferente: a lista de titulares só sairá uma hora antes do início da partida. E as dúvidas que pairam sobre a formação do time são muitas.

Os questionamentos começam já no gol: Claudio Bravo foi titular nos três jogos da Liga Espanhola e não foi vazado, mas Marc-Andre Ter Stegen pode começar jogando para pegar ritmo.

Na lateral-direita, Daniel Alves se recupera de um incômodo no joelho; Montoya seria o substituto natural, mas há a possibilidade até de que Douglas possa fazer sua estreia. "Ele está pronto para quando eu precisar", afirma Luis Enrique.

No centro da defesa, quatro jogadores disputam duas vagas: Javier Mascherano e Jérémy Mathieu foram titulares contra o Athletic Bilbao no sábado, mas Gerard Piqué e Marc Bartra podem assumir a posição. Thomas Vermaelen segue machucado. Na lateral-esquerda, Jordi Alba não entrou na lista, e o brasileiro Adriano deve estrear na temporada.

No meio-campo, mais pontos de interrogação. Busquets não foi relacionado - Xavi, Iniesta, Rakitic e Rafinha disputam três vagas. O jovem Sergi Samper, do Barcelona B, corre por fora.

O ataque parece o setor mais definido. Neymar ainda não começou como titular nesta temporada, mas é possível que ele inicie jogando ao lado de Messi no ataque; Munir, Sandro e Rafinha podem ser o terceiro homem no setor.

FICHA TÉCNICA

BARCELONA X APOEL NICÓSIA

Data: 17 de setembro (quarta-feira), às 15h45 (de Brasília)

Estádio: Camp Nou, em Barcelona (Espanha)

Árbitro: Deniz Aytekin (Alemanha), auxiliado pelos compatriotas Guido Kleve e Markus Hacker

BARCELONA: Bravo; Daniel Alves, Mathieu, Piqué (Bartra) e Adriano; Xavi (Samper), Iniesta (Rafinha) e Rakitic; Munir, Messi e Neymar

Técnico: Luis Enrique

APOEL: Urko; Mario Sergio, João Guilherme, Carlão e Antoniadis; Tiago Gomes, Nuno Morais, Vinícius e Manduca; Sheridan e De Vincenti

Técnico: Giorgos Donis



FONTE: ESPN

terça-feira, 16 de setembro de 2014

Vídeo Saquarema - Locais nas direitas de Itaúna


Na última semana o fotógrafo e filmmaker Nilton Gibao lançou um vídeo com a galera longboard local de Saquarema surfando em Itaúna.

Agora ele lança outro clipe, mas com a galera de pranchinha pegando também as direitas do Point.

Tem muita ação com Leo Neves, Jeferson Silva, o pai do Raoni Ronaldo Jacaré, Arthur Maximo entre outros bons surfistas.

Assista:




FONTE: RICO SURF

WCT Trestles 2014 AO VIVO - Medina elimina Raoni


A oitava etapa do WCT 2014, que acontece em Trestles, Califórnia, recomeçou ao meio dia desta terça-feira com uma bateria entre brasileiros, a de número 1 do round 2.

Assista AO VIVO a etapa que segue rolando!

De um lado o líder do ranking, Gabriel Medina, e do outro Raoni Monteiro, que neste ano ainda não venceu nenhum duelo no WCT.

O confronto começou com poucas ondas e chegou a ser reiniciado após dez minutos sem ação. Logo depois os dois começaram meio tímidos, com notas baixas nas boas direitas e esquerdas, mas com algumas seções cheias dificultando o link entre uma manobra e outra.

Porém Medina foi pegando ritmo durante a bateria e na parte final já estava soltando as manobras com mais confiança, força e fluidez.

Raoni até que surfou bem, mas, apesar de ter ficado na frente por alguns instantes, não ameaçou a vitória de Medina.

Outros quatro brasileiros ainda vão competir na repescagem. Alejo Muniz, Filipe Toledo, Miguel Pupo e Jadson André ainda vão entrar na água nesta terça-feira e Adriano de Souza, único atleta tupiniquim a vencer na estreia, aguarda o término da segunda fase para conhecer seu adversário no round 3.

Segunda fase Pro Trelstles - Repescagem:
Vitória=Terceira Fase / Derrota=25.o lugar com US$ 8.000 e 500 pontos:
1.a: Gabriel Medina (BRA) 13.83 x 9.94 Raoni Monteiro (BRA)
2.a: Kelly Slater (EUA) x Jeremy Flores (FRA)
3.a: Taj Burrow (AUS) x Brett Simpson (EUA)
4.a: Kolohe Andino (EUA) x Travis Logie (AFR)
5.a: Josh Kerr (AUS) x Aritz Aranburu (ESP)
6.a: Bede Durbidge (AUS) x Jadson André (BRA)
7.a: Julian Wilson (AUS) x Dion Atkinson (AUS)
8.a: C. J. Hobgood (EUA) x Alejo Muniz (BRA)
9.a: Sebastian Zietz (HAV) x Tiago Pires (PRT)
10: Miguel Pupo (BRA) x Mitch Crews (AUS)
11: Filipe Toledo (BRA) x Adam Melling (AUS)
12: Kai Otton (AUS) x Matt Wilkinson (AUS)

Quarta de final do Women’s Pro Trestles:
1.a: Stephanie Gilmore (AUS) x Laura Enever (AUS)
2.a: Lakey Peterson (EUA) x Coco Ho (HAV)
3.a: Sally Fitzgibbons (AUS) x Bianca Buitendag (AFR)
4.a: Tyler Wright (AUS) x Johanne Defay (FRA)

FONTE: Carlos Matias

SHOW DE SURF NA PRAIA DOS PARAGUAIOS

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O litoral paranaense recebeu a primeira etapa do 2º Circuito Guaratubano de Surf Amador Sea Spy & ASG na Praia dos Paraguaios/PR. A competição foi apresentada pela RK Surfboards e South to South.

O dia estava ensolarado e o campeonato começou com boas ondas de até meio metro, que foram um pouco prejudicadas ao longo do dia devido ao vento forte, o que não impediu os atletas de dar show nas categorias Open, Mirim, Curitiba Master, Longboard Feminino, Wildcard 1 e 2.

O evento contou com a participação de grandes nomes do surf local, além da galera em peso nas areias.

A festa oficial aconteceu no Salt Bar com a banda Arsenal Sonoro e Dj Moska com direito a exposição de arte surf com Edgard Navarro.

Confira o vídeo oficial:




RESULTADOS PRIMEIRA ETAPA CIRCUITO ASG SURF AMADOR 2014

Open
1. Marcelo Saporski
2. Gege da Silva
3. Péricles Dimitri
4. Marcos Patrick

Mirim
1. João Marcos
2. Fabio Martins
3. David Soares
4. Edson de Prá

Curitiba
1. Reginaldo Beltrame
2. Cleverson Benatto
3. Gustavo Soares
4. Amauri Maia

Master
1. Oziel de Souza
2. Diomar Ratão
3. Luciano Negão
4. Emerson Mono

Longboard Feminino
1. Carol Cavallari
2. Neide Afonso
3. Helena Vitória
4. Barbara Sieno

Wildcard 1
1. Robson Boca
2. Anselmo Cuco
3. Lincon Zela
4. Juliano Xixo

Wildcard 2
1. Amauri Maia
2. Wagner André Ferreira
3. Ricardo Kertichka
4. Diogo Dallabona

Patrocínio: Tide Rise, RK Surfboards, South to South.

Supervisão: Federação Paranaense de Surf.

Realização: Associação de Surf de Guaratuba.

Apoio: DAKINE, SHAPERS , STICKY BUMPS, BANANA WAX, RVCA, TRUZZ NEOPRENE BRASIL, SKULL SURBFBOARDS, HIC, KYMACTA SURF, KAILUA MODA E ARTE, PARCEIROS DO MAR, GO SURF BLOG, FROOTY AÇAÍ, TARRAFA, MOTA ENGENHARIA, CORPUS STUDIO, ACADEMIA PURA VIDA, AUTO-ESCOLA LITORAL, PORTAL MEX, ARTE FINAL, CASTRO IMÓVEIS, ALTERNATIVA FM, POWER NUTRI SUPLEMENTOS, RAPHA SILK, RESTAURANTE PELICANO, PANIFICADORA BEIRA RIO e PREFEITURA MUNICIPAL DE GUARATUBA.

Muito obrigada Bruno Chelles, pelo beat!!

FONTE: GO SURF

Esquentando o banco, Piqué diz que decisão de Luis Enrique foi 'técnica'

Esquentando o banco, Piqué diz que decisão de Luis Enrique foi 'técnica'

Barcelona Champions coletiva Pique 16/09/2014

Titular absoluto na zaga do Barcelona desde 2008, Gerard Piqué vem amargurando a reserva neste início de Campeonato Espanhol. Nesta terça-feira, o zagueiro comentou sobre o assunto e disse que a parte física está boa e que a decisão do técnico Luis Enrique é apenas "técnica".

"Fisicamente estou bem. É uma decisão técnica que devo aceitar. Estou treinando bem e nunca me senti titular ou reserva", afirmou o defensor de 27 anos.

Sobre o zagueiro francês Jérémy Mathieu, que vem ocuando sua vaga ao lado de Mascherano, Piqué evitou qualquer polêmica e foi só elogios ao companheiro de posição: "Ele é muito rápido, sabe sair com a bola e se adaptou muito bem ao Barcelona".

Mesmo no banco, Piqué ainda disse estar focado na partida contra o Apoel, mas também aproveitou para discordar da imprensa espanhola sobre seu futebol: "O que importa agora é a partida contra o Apoel. Se você lê os jornais, dizem que eu preciso melhorar muito. Sinto que melhorei muitas coisas e estamos nesse caminho. Espero que no dia em que eu me aposente, tenha a sensação de ter sido o melhor defensor possível".

Barcelona e Apoel medem forças nesta quarta-feira, às 15h45 (de Brasília), no Camp Nou, pela primeira rodada da fase de grupos da Liga dos Campeões da Europa.

FONTE: ESPN

Zidane pede respeito à decisão de Ribéry, que não quer mais jogar pela França

Zidane pede respeito à decisão de Ribéry, que não quer mais jogar pela França

Zidane Ribéry Bola de Ouro Fifa 13/01/2014

Um dos maiores nomes da história do futebol francês, o ex-jogador Zinedine Zidane acredita que o compatriota Frank Ribéry ainda tem muito a oferecer à seleção nacional, mas considera importante respeitar a decisão do meia do Bayern de Munique de não querer voltar a jogar pelos Bleus.

"É um jogador que pode oferecer muito à seleção francesa, algo diferente dos demais. Mas parto do princípio que, quando um jogador decide não ir à seleção, é preciso respeitar sua escolha sem forçá-lo ou puni-lo", declarou nesta terça-feira em entrevista à rádio RMC.

Ribéry anunciou em agosto a intenção de se aposentar da seleção francesa, dois anos antes da realização da Eurocopa na França. A decisão do jogador, de 31 anos, veio depois de ter sido cortado da Copa do Mundo no Brasil devido a uma lesão nas costas.

A situação não repercutiu bem na Uefa. Em resposta, o presidente Michel Platini assinalou que se Ribéry for convocado e se negar a jogar será suspenso por três partidas com o Bayern de Munique. Pouco depois, o meia ratificou a decisão e revelou que já havia combinado tudo com o técnico francês.

"Entrei em acordo com o técnico, Didier Deschamps. No futuro, penso em me concentrar totalmente no meu trabalho no Bayern de Munique", disse o jogador, eleito o terceiro melhor do mundo pela Fifa na última temporada.

FONTE: ESPN
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